O que é o óleo essencial de laranja doce
O óleo essencial de laranja doce é extraído da casca da laranja (Citrus sinensis). Tem um aroma cítrico, doce e alegre, um dos preferidos de quem está começando na aromaterapia.
Para que serve o óleo essencial de laranja doce
- Ânimo: no difusor, deixa o ambiente acolhedor e ajuda a melhorar o humor.
- Relaxamento: combina com lavanda para momentos de descanso.
- Massagem: diluído em óleo vegetal, é usado em massagens relaxantes.
Óleos essenciais são muito concentrados: use sempre diluídos e não ingira sem orientação profissional.
Como usar o óleo essencial de laranja doce
Aromaterapia: coloque 3 a 5 gotas no difusor com água, ou pingue 1 gota em um lenço para inalar.
Na pele ou em massagem: dilua 1 a 2 gotas em 1 colher de sopa de um óleo vegetal, como óleo de amêndoas ou de coco, antes de aplicar.
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