O que é o óleo essencial de hortelã-pimenta
O óleo essencial de hortelã-pimenta é extraído das folhas da Mentha × piperita. O mentol dá a ele o aroma refrescante e a sensação gelada característica.
Para que serve o óleo essencial de hortelã-pimenta
- Foco e disposição: no difusor, ajuda a despertar e a manter a concentração.
- Massagem: diluído, traz sensação refrescante para músculos cansados e para a região das têmporas.
- Náusea em viagens: inalar o aroma traz uma sensação de frescor.
Óleos essenciais são muito concentrados: use sempre diluídos e não ingira sem orientação profissional.
Como usar o óleo essencial de hortelã-pimenta
Aromaterapia: coloque 3 a 5 gotas no difusor com água, ou pingue 1 gota em um lenço para inalar.
Na pele ou em massagem: dilua 1 a 2 gotas em 1 colher de sopa de um óleo vegetal, como óleo de amêndoas ou de coco, antes de aplicar.
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